Fitness rapport - Maj 2013

Då har en månad passerat och eftersom det är första månaden då jag tränat ordentligt på 15 år eller så, så blir det inga fantastiska siffror direkt. Det känns iallafall som jag är på rätt väg så får vi se hur träningen utvecklar sig framöver.

Planen inför Juni är att hålla i träningen som den ser ut nu och komma igång med löpningen där min vänstra vad fortfarande bråkar lite. Jag planerar även att införskaffa ett pulsband så jag kan kolla pulsen också som lite kuriosa.

Du kan följa min träning på Runkeeper och Weighttraining.com om du är intresserad och lämna gärna en liten uppmuntrande kommentar då och då, det uppskattas och motiverar!