Browsing Category

Träning

Gym, kampsport, löpning och kost. Allt samlas i den här kategorin.

För lite drygt en månad sedan tröttnade jag på att alla mina ryggpass slutade med trötta fingrar och underarmar som exploderade istället för att känna pumpen i ryggen så jag köpte två par dragremmar för att testa. Resultatet är ganska fantastiskt! Ryggen är ett stort och komplext område som måste…
Read More...
En av de mål jag har under 2014 är att försöka nå ner till 99 kilos gränsen, eller under 10% kroppsfett. För att det ska bli en verklighet så behöver jag ett verktyg som hjälper mig att hålla koll på vad jag äter och hur min kropp förändras och just nu kikar jag på flera alternativ för att se vilken…
Read More...
Så är det dags. Utmaningen har uttalats och jag har accepterat. Under nästa vecka ska det göras så många Plyometric Push-ups som möjligt och motståndet består av några av världens tuffaste människor!  7 dagar av smärta för en livstid av ära... http://www.weighttraining.com/battles/874 …
Read More...